重生之武道无双 重生之武道无双
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第 3 章 :太极拳.两仪桩

反复思考后,文一鸣决定眼下以修炼内家武学为主,平时辅以外门的练习方式来增前体质。如今这操蛋的躯体,根本经不起专项强化训练的折腾。

决定了计划,文一鸣毫不犹豫的起身,转瞬间变得极为专注。平心静气分开双腿,前弓后蹬摆了个丁八步势,五指虚张抬起双手成前后环抱之状。姿势站定时文一鸣已意注丹田,配合呼吸,进入专注之态。

以太极拳里的两仪桩法来调理身体,是他深思熟虑后的选择。

两仪桩不同于传统的马步桩功消耗大,但对于意念精神和整体配合要求极高。考虑到自己目前无论筋骨皮,还是五脏经络皆是阴阳失调的状态,故而选择了太极两仪桩。

文一鸣很清楚,在这个阶段,养比练更重要。两仪桩不仅能调和人体虚实阴阳,更能练习浑圆整体的内力,纯熟之后对于筋骨皮的整体发劲有极大的帮助。

文一鸣前世本身就是武术世家出生,对于内家武学研究颇深,更有近三十年的练习和执教经验。此时一进入修炼状态,不到十分钟已经完全掌握了两仪桩的要领,虽然身体的协调性还不是很完整,但这只是时间的问题。

这一站,就是近半个小时时间。直到身体已经达到了极限的边缘,文一鸣这才缓吸一口气而后轻轻呼出,收起姿势。

初次站两仪桩就是半小时,以文一鸣的精神毅力也有些吃不消,不禁再次对这具身体报以苦笑。

休息调整时,他并未浪费时间,而是进行一些压腿开筋的基础锻炼。待到有所恢复,便再一次进入两仪桩的状态。

如此反复在树林里折腾了近两个时辰,文一鸣这才喘着粗气离开了这片练功处女地。

文一鸣躺在稍一翻身就嘎嘎作响的小床上,感觉有些疲倦。经过刚才两个时辰的锻炼,虽然累的够呛,可让他欣慰的是,这具身体只是后天过于虚弱,其实先天条件还是极为不错的,至少在练习两仪桩中,他的呼吸意念能微妙的感受到经络是较为宽韧的,这对于以后修炼内家武学有极大的帮助。

文一鸣感觉到倦意来袭,强自控制着深长细匀的呼吸入眠。

若是以前,他定会多抽出一些时间打坐培养内气。考虑到初次修炼还得辅以足够的睡眠来恢复调整,毕竟现在还没到以修炼代替睡眠的地步,这一步还需要很长的路要走,不能急于一时,他深知欲速则不达。

如今在寸阴寸金的紧迫期,文一鸣起得很早。

村子里尚未听闻鸡鸣声,文一鸣便强撑着总想掉下来的眼皮来到了树林。练习了半个时辰的两仪桩,而后便开始拉开拳架,缓慢的练习太极拳。

在前世,这套太极拳可以说是他每日必修课程。如今正好用来练习身体的协调性,以及身体对各种肢体运行的熟练度。太极拳轻柔缓和,比之刚猛的形意、八极更加适合现在的他。

文一鸣的太极拳和传统的太极拳完全不同,这套太极拳是经过多派太极融合之后,去其糟粕精简下来的精髓。整套仅十八式,除了太极五锤之外,便是各派的精华融合到赵堡十三式之中。文一鸣称之为精炼太极。

文一鸣不求速度,尽量一招一式掌握要领,将呼吸意念配合到位反复练习。一个时辰之后,收起拳架。

就在刚才他已经达到了以气御力的要求,特别是最后一遍整体贯通,没有一丝停滞,让他很满意自己努力带来的效果。

折腾到天光大亮,文一鸣这才回到小院,将昨晚剩下的野兔汤热烫,熬了点菜粥,陪着江娴用过早饭,两母子闲聊了几句,临出门时给江娴打了声招呼。

文一鸣现在还没去想怎么把报名费凑齐,他决定等到明天到了集市,看看有没什么路子。

文一鸣出了门,直接来到离家不远的童强院子外。

随着院门声起,里面一个清脆的女孩声音响起,“谁啊?”

“是我,你一鸣哥!”文一鸣知道这声音是童强的妹妹童秋玥,是一个很乖巧招人喜欢的丫头。

院门嘎吱一声打开,童秋玥穿着一身红底蓝格子的宽松棉布长裙,一根水蓝色的绸带系在盈盈一握的腰上;红扑扑的瓜子脸上满是汗水,白皙的小手上还倒提了一柄木剑。

看见文一鸣,童秋玥展颜一笑,高兴的把文一鸣拉了进去,“一鸣哥,快来帮我忙,哥哥又用他新学的追风拳欺负我,哼!”

“呵呵!我可敌不过童大侠!一大早你们就在这折腾,不怕童叔把你们赶去铁匠铺吗?”文一鸣微微笑道。

童秋玥嘻嘻一笑,“今天家里就剩我俩,前天有人定购了一批农具,爸妈一大早出门去赶工了呢!”

文一鸣点点头,进到院落里,见童强兀自对着墙角边的沙袋胡打蛮缠,不禁好笑,道:“强子,别折磨沙袋了,过来歇会儿,我问你些事儿!”

童强嗯了一声,临走还意犹未尽的踹了沙袋一脚。一边抹着脸上的汗,一边嘿嘿傻笑道:“怎么样,一鸣,看哥打这沙袋过瘾吧!我跟你说,这是我老爸上次从城里找关系搞到的武技,这可是我三个月后的杀手锏,嗯!哈哈,厉害吧!”

“咳!厉害,我再来晚一会儿,沙袋都快被你揍哭了,高!”文一鸣一边打趣还正经的比了一个大拇指,逗得旁边的童秋玥咯咯娇笑不已。

童强知道文一鸣没练过武,也不理会,一屁股坐在阶檐上,道:“找我啥事?”

文一鸣挨着坐下,道“双城派的弟子招收赛有一项是测试,测试些什么?”

童强看了一眼文一鸣,“一鸣,你准备报名?”见文一鸣点了点头,接着有些不好意思的挠挠脑袋,“测试什么我也不是很清楚,据说大部分的人都在测试一项上被淘汰的;其中有两项测试我知道,一个是身体的根骨,我不太懂,还有一项好像是测试力量。”

文一鸣心想,根骨应该是习武的天赋。他不清楚天赐大陆是如何确定的,至于力量,倒是需要针对性的强化练习。

“强子,去参加选拔的都是一些什么等级的?”

童强挠挠头道:“参加选拔都是炼体期,至于最高是炼体几层我不清楚。”

文一鸣摇摇头,“一问三不知,继续蹂躏沙袋去吧!”

童强白了一眼文一鸣,没好气的道:“我哪里知道那么多?你看我能接触到那些高高在上的人么?哼!”

文一鸣嘿嘿一笑,“谁知道像你这牛逼的人物,会不知道这些事儿啊!老童,你太让我失望了!”

童秋玥放声大笑,“一鸣哥,好样的!”说完还忍着笑学文一鸣比了个大拇指。

童强气呼呼的站起来,一脸悲痛,“你这个丫头,不帮哥哥帮外人,女生外向啊!”

“你说什么啊,哥!不理你了。”童秋玥刚退下的红晕马上又布满了脸颊,跺了下脚转身跑进屋里去了。

文一鸣摸摸鼻子,正色道:“强子,你现在是炼体几层?有把握进入双城派吗?”

童强退下了嘻皮笑脸,正经道:“我现在炼体三层,三个月后最多能进入到四层。把握不是很大,明阳城的竞争太大了。据说大部分人都在炼体四层以上。唉!尽人事,听天命吧。”

文一鸣看他那一脸要赴死的表情,心下暗自思索,若是传授一些武学功法给他,怎么去解释我这些修炼方法的来历呢?不指点一下吧,看他每天纠缠沙袋出气也不是个办法,毕竟是自己唯一的兄弟。

沉吟片刻,道:“强子,我有一套功法,品级高不高我不知道,但至少比你目前修炼的要强;如果你需要,我可以教给你,但是别问这功法是怎么来的!”

童强愣愣的看着文一鸣,恍惚了半天,哈哈一笑,道:“打趣哥是吧,差点被你蒙了,哈哈!”

文一鸣知道他不相信,无奈的摇摇头,心道只等有机会再说了,“行了,后天集市上见,我回家了。”

看着文一鸣的背影消失在院门,童强挠挠头,喃喃道:“这家伙搞什么鬼,不像是在开玩笑啊!可他有什么狗屁功法?”

一天时间,文一鸣除了和母亲一起吃饭闲聊片刻,便一直呆在树林里练习两仪桩和太极拳。直到夜深人静这才拖着疲惫不堪的身子回到房间,倒床便睡。

一整天文一鸣全花费在了两仪桩和太极拳上,蹲两仪桩的练习时间合计起来快达到了四个时辰,如此高强度的练习虽然让文一鸣走路都有些踉跄,不过精神却很振奋。他已经感觉到小腹有一团微微的发热了,这是意念集中带来的气感,他相信最多一个月时间,身体的脏腑、骨骼、筋肉将会发生改变。到那时便可以全力施为,进行高强度专项训练了。

一夜休眠,次日一早文一鸣按时来到了小树林,聚精会神的修炼两仪桩。

睡了几个小时,腿脚虽然还有些酸痛,但这些都属正常反映。这一次,文一鸣将两仪桩的时间坚持到了近半个时辰,这才双腿颤抖的收了姿势。

而后便是反复练习精炼太极,以意领气,以气御力。直到晨曦初照,文一鸣仍感觉意犹未尽。

想到还要到集市上与童强会合,这才回家匆匆用过早饭,给江娴打了声招呼,将那张野兔皮毛装在编制袋子里,朝集市上赶去。

文一鸣一路上走得并不快,而是将自由搏击的步伐运用起来,一边前行一边练习。对于文一鸣来说,一切的功夫都来源于生活,虽然他现在还不到那种境界,倒是可以结合现实将一切生活中的时间利用起来。

文一鸣十六岁的年纪,却因为营养不良显得身材瘦小。这才让路上的行人没有‘刮目相看’,只当是少年童心大起的表现罢了。

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